تغذیه کودک در دو سال اول تولد

- در یک سال اول زندگی کودک باید هر 2/5 تا 3 ساعت یکبار تغذیه شود . اما هر بار که کودک گریه می کند به این معنا نیست که به شیر نیاز دارد . اگر شیردهی منظم نباشد ، کودک در 2 سالگی به بعد بد غذا می شود .

- کودک را در فضای شلوغ که تلوزیون روشن است شیر ندهید.

- هرگز هنگام شیردادن به کودک در مجاورت موبایل و امواج وای فای نباشید . هرگز هنگام صحبت کردن با تلفن همراه به کودکتان شیر ندهید . عدم توجه به این نکته احتمال بروز بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان یا در احتمالات خوش بینانه بیش فعالی را بالا می برد.

- هنگام شیر دادن به کودک از پوشید لباسهای رنگ گرم خودداری کنید . زیرا توجه کودک از شیرخوردن به تماشاو توجه به رنگ لباس مادر پرت می شود .

- در سال دوم تولد غذای سفره محور تغذیه می شود و شیر مادر نقش کمکی دارد . بچه ای که این قاعده را رعایت نکند و بیشتر شیر مادر را محور قرار دهد سالهای بالاتر ممکن است دچار مشکلات عصبی بودن ، پرخاشگری و لجبازی شود . همین طور ممکن است از مشکلات جسمی چون فقرآهن رنج ببرد.

- در این دوران فاصله تغذیه به هر 4 ساعت تغییر می کند . به طور مثال :

6 صبح         10 صبح         14ظهر           18عصر              22 شب

- چرا کودکان در سال دوم تولید نیمه شب شیر طلب می کنند؟

1- شام شب را خوب نخورده اند . 2- وابستگی به مادر . 3- خسته نخوابیده اند .

ان شاالله در مطلب بعد روش از شیرگرفتن کودک را دنبال خواهیم کرد...